تبلیغات
پایگاه تفریحی ، علمی ، آموزشی ، سرگرمی ، فرهنگی و هنری ReWeb
پایگاه اصلاع رسانی ReWeb

آنچه درباره پیشگیری از سرطان سینه باید بدانیم

نویسنده :Admin
تاریخ:شنبه 6 آذر 1389-04:02 ب.ظ

تغذیه مناسب داشته باشید، بیشتر مطالعات انجام شده در این زمینه بیانگر این مطلب است كه ابتلا به سرطان پستان در كشورهایی كه چربی كمتری مصرف می کنندپایین است و توصیه می شود از غذاهای تازه و سالم شامل چندین وعده میوه و سبزیجات در روز استفاده كنید. مصرف چربی و گوشت قرمز را محدود کنید و بیشتر از گوشت مرغ و ماهی استفاده كنید.

سلامت نیوز: پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی به زنان توصیه نمود: برای پپشگیری از ابتلا به سرطان پستان به فعالیت ورزشی منظم، پرهیز از اضافه وزن، شیردهی و عدم مصرف هورمون در دوران یائسگی به عنوان عوامل موثر در کاهش ابتلا به این بیماری توجه داشته باشند . . . .


ادامه مطلب در اینجا


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

زندگی با یک همسر عصبانی

نویسنده :Admin
تاریخ:پنجشنبه 6 آبان 1389-03:56 ب.ظ

خشم یک هیجان طبیعی است که همه ما آن را احساس کرده ایم بنابراین اکثر کسانی که وارد زندگی زناشویی شده اند حتماً گاهی اوقات با خشم و عصبانیت همسرشان مواجه شده اند. اما برای برخی از همسران، به نظر می رسد که خشم و عصبانیت یک بخش ثابت و عضو دایم روابط است.

چگونه خشم کلید می خورد؟
برای بسیاری از زوجین، خشم و عصبانیت تنها در زمان بحث و مشاجره و اختلافات طرفین شکل می گیرد . . . .

ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : روانشناسی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

10 توصیه برای داشتن پوستی زیبا در زمستان

نویسنده :Admin
تاریخ:سه شنبه 6 مهر 1389-03:52 ب.ظ

پوست ما به شرایط آب و هوایی واکنش نشان می دهد، صورت و همین طور دست های ما بیشتر در معرض تغییرات و آثار آب و هوا قرار دارند. در اینجا ما 10 توصیه برای داشتن پوستی زیبا در فصل زمستان ارائه می کنیم.

به کمبود آب توجه داشته باشید: سرما رگ ها را منقبض و جریان گردش خون را مختل می کند. در نتیجه، تولید سبوم کاهش می یابد و پوست به سرعت دچار کمبود آب می شود.

1) مبارزه با کمبود آب و خشکی
باد، سرما، باران و برف عواملی هستند که در خشک شدن پوست سهیم اند. خشکی پوست با هوای خشکی که توسط شوفاژ در آپارتمان، محل کار، اتومبیل، سیستم حمل و نقل عمومی و مغازه ها ایجاد می شود، تشدید می گردد. هر صبح و شب باید صورت را مرطوب کرد! (شب ها مقدار کرم تان را دو برابر کنید) درکمک گرفتن از کرم های غنی تر و مرطوب تر از معمول شک نکنید . . . .


ادامه مطلب در اینجا


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

میانگین 49 سال سن مرگ در تهران

نویسنده :Admin
تاریخ:یکشنبه 14 شهریور 1389-02:21 ق.ظ

مدیرعامل سازمان بهشت زهرا شهرداری تهران گفت: روزانه 150 تا 200 نفر در شهر هشت میلیون نفری تهران می‌میرند و این آمار در حال افزایش است.

«اسد فاضل» مدیرعامل سازمان بهشت زهرا با خبر دادن از کاهش میانگین سنی فوت‌شدگان تهرانی به 49 سال و چهار ماه، بررسی آمار مرگ‌ومیر تهرانی‌ها در سال 88 و علل فوت شهروندان را مورد توجه نیز قرار می‌دهد .
به گفته وی، آنچه مشخص است، علل مرگ‌ومیر تهرانی‌ها اکنون بسیار بیشتر از حتی 20سال قبل شده و مرکز خدمات کامپیوتری سازمان بهشت زهرا (س) شهرداری تهران بالغ بر یک هزار علت را برای مرگ شهروندان تهرانی ثبت کرده است . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : اخبار 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

سرطان زبان؛ شایع ترین تومور دهان در تهران

نویسنده :Admin
تاریخ:شنبه 13 شهریور 1389-02:15 ق.ظ

یافته‌های یک پژوهش 10 ساله نشان داد که "سرطان زبان" شایع‌ ترین تومور دهان در تهران به شمار می‌رود.

دکتر کتایون سرگران گفت: "اکثر سرطان‌های دهان در مراحل انتهایی (پیشرفته) تشخیص داده می شوند و کمتر از 30 درصد بیماران این شانس را پیدا می‌کنند که در صورت ابتلا به این بیماری حداکثر پنج سال زنده بمانند." . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : پزشكی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

چقدر و چگونه موها را باید شست ؟

نویسنده :Admin
تاریخ:جمعه 12 شهریور 1389-05:37 ب.ظ

یکی از سئوالاتی که زیاد از متخصصان پوست و مو می‌پرسند، چگونگی شستشوی موهاست:

بهتر است موها را با صابون شست یا شامپو؟ با شامپوی ایرانی یا خارجی؟ هر روز یا یک روز در میان؟ با چنگ زدن یا به آهستگی؟

در سال‌های گذشته و برای مدت زمانی طولانی، مواد تمیزکننده ی مو و پوست معنایی به جز صابون نداشت و می‌دانیم که این ماده دارای ضعف‌های زیادی است، مثلا صابون در آب سخت به خوبی کف نمی‌کند و باعث بر جای گذاشتن یک لایه چرب ناخوشایند روی موها می‌گردد که ظاهری بی‌جان و بی‌روح را به موها می دهد.

اما مواد حالت‌دهنده و پاک‌کننده موجود در شامپو، مو و کف سر را تمیز می‌کنند و باعث شانه شدن راحت‌تر موهای خیس و افزایش حجم آنها بدون ایجاد الکتریسیته ساکن در زمان خشک شدن می‌شوند . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تیغه ریش ‌تراش را ضد عفونی کنید

نویسنده :Admin
تاریخ:جمعه 12 شهریور 1389-02:35 ب.ظ

در گذشته‌ های نه‌ چندان دور که هنوز ماشین ‌ها وارد زندگی انسان نشده بودند، آقایان اصلاح صورت خود را به دست سلمانی ‌ها و پیرایشگاه‌ ها می‌ سپردند و آن ها این کار را با خودتراش ‌های دستی انجام می ‌دادند.

هر چند امروزه نیز این امر در برخی موارد انجام می ‌شود، اما با وجود ماشین ‌های ریش ‌تراش برقی، اکثر آقایان از این وسایل برقی و برخی نیز همچنان از خودتراش ‌های دستی جهت اصلاح صورت خود استفاده می ‌نماید.

با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو در این باره به گفتگو نشسته ‌ایم . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

ویتامین‌ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم ؟

نویسنده :Admin
تاریخ:جمعه 12 شهریور 1389-01:32 ب.ظ

به احتمال زیاد تا به حال متوجه وجود ویتامین‌ها در انواع كرم‌های صورت و به عنوان مكمل‌هایی كه برای پوست مفید هستند ،‌شده اید . خوب ، حالا كدامیك باید به پوست مالیده و كدامیك باید خورده شوند كه بتوان بهترین نتیجه را برای مراقبت از پوست گرفت .
برای رسیدن به جواب متن زیر را بخوانید . . . .

ادامه مطلب

نوع مطلب : پزشكی  تغزیه  دانستنی‌ها 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

چرا معاینه ی چشم اهمیت دارد ؟

نویسنده :Admin
تاریخ:جمعه 12 شهریور 1389-11:29 ق.ظ

دو تصور غلط در مورد معاینه ی چشم وجود دارد؛ یکی این که اگر خوب می بینید نیازی به معاینه ی چشم ندارید و دیگری این که "تست بینایی" که حدت بینایی را با استفاده از تابلوهای مخصوص اندازه گیری می کند (مشابه تست های بینایی که در هنگام اخذ گواهینامه رانندگی انجام می شود) همان معاینه چشمی است با اسمی دیگر.

اما باید توجه داشت که چشم پزشک در واقع علاوه بر تست بینایی، چشم شما را از نظر بیماری های دیگری نیز که ممکن است علائم زودرس نداشته باشند ولی نیاز به درمان زودرس دارند معاینه می کند. بنابراین معاینه کامل چشمی بسیار بیشتر از یک تست بینایی است . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : پزشكی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دردسر تنوع رنگ مو وروشهای مراقبت از آن

نویسنده :Admin
تاریخ:جمعه 12 شهریور 1389-10:25 ق.ظ

با داشتن مراسم های پشت سر هم و مخصوص، با هر رنگ لباس رنگ موی خود را نیز تغییر داده و صدمات جدی که متوجه آن نیستند را به موهای شاداب و سالمشان می رسانن

راه مطمئن و بهتر برای اینگونه افراد چیست؟

۱-از رنگهای موقت استفاده کنند.این نوع رنگها نمی توانند تغییرات شدیدی در رنگ موها ایجاد نمایندو بهترین راه امتحان یک رنگ ،نوع موقت آن است که به آسانی با یک بار شامپو زدن از بین می‌رود . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : آرایشی و بهداشتی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دلیل ناکامی زنان در عشق

نویسنده :Admin
تاریخ:جمعه 12 شهریور 1389-02:22 ق.ظ

دانشمندان استرالیایی کشف کردند که چرا بعضی از زنان در داشتن روابط بلند مدت موفق با همسرشان دچار مشکل هستند.محققان دانشگاه وسترن در استرالیا ادعا کردند بعضی از راز‌های جذب کردن دیگران در ژن‌های سیستم ایمنی بدن قرار می‌گیرد که از والدین به ارث می‌رسند.

آن‌ها متوجه شدند ظاهر و جذابیت زنان ریشه در شکل ژنتیکی دارد که در سیستم ایمنی بدن زنان قرار دارد . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : روانشناسی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

با فلفل قرمز لاغر شوید

نویسنده :Admin
تاریخ:پنجشنبه 11 شهریور 1389-09:47 ق.ظ

شاید سراغ خیلی از مواد غذایی می‌روید تا لاغرتان كند اما دانستن اینكه انواع فلفل چه تاثیری در كاهش وزن شما دارد برایتان جالب خواهد بود. فلفل تند، خواص دارویی بسیاری دارد وبه همین خاطر امروزه استفاده از این ادویه دراكثر غذاها باب شده است . . . .

ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : تغزیه 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

حذف پنیر از سفره صبحانه عاقلانه نیست

نویسنده :Admin
تاریخ:پنجشنبه 11 شهریور 1389-01:41 ق.ظ

یک متخصص تغذیه گفت:« با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر در کشور در حد ناچیز است پنیر به عنوان یک ماده لبنی متراکم می‌تواند تا حد زیادی کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کند.»

دکتر تیرنگ نیستانی در گفتگو با خبرنگار سامانه خبری«سلامت نیوز»اظهار داشت:« در جهان واقعی و مبنای اولیه تغذیه چیزی به معنای خوب یا بد مطلق وجود ندارد و هر ماده غذایی حتی به مقدار اندک نیز برای بدن لازم و ضروری است و نمی توان آن‌را از برنامه غذایی حذف کرد.»

وی افزود:«به منظور حفظ سلامت بدن باید تنوع و تعادل بین مواد غذایی رعایت شود تا نیاز بدن به مواد مختلف از جمله املاح ، ویتامین‌ها و مواد مغذی برطرف و تأمین گردد.» . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : تغزیه 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

برگر سیب زمینی و عدس؛ غذای 25 دقیقه‌ای

نویسنده :Admin
تاریخ:پنجشنبه 11 شهریور 1389-01:34 ق.ظ

آموزش پخت برگر سیب زمینی و عدس :

مواد لازم . . . .

ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : آشپزی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مصرف خاكشیر برای رفع جوش‌های صورت مفید است

نویسنده :Admin
تاریخ:چهارشنبه 10 شهریور 1389-06:20 ب.ظ

مصرف خاكشیر برای رفع جوش‌های صورت مفید است
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف خاكشیر برای برطرف كردن جوش‌های صورت كه به علت مصرف چربی و شیرینی زیاد ایجاد شده است مفید است.

مرتضی صفوی در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: خاكشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و خنك كننده بدن است. دانه‌های خاكشیر به رنگ قرمز تیره است و مصرف آن در روز‌های گرم تابستان مفید است . . . .


ادامه مطلب در اینجا

نوع مطلب : تغزیه 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :11
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...